...petites pommes de terre 1 courgette 2 poivrons jaunes 1 poignée de noix de cajou, une demi poignée de graines de sésame, un bout de gingembre concentré de tomates lait végétal épices aromates Faire fondre vos oignons dans un peu d'eau, avec gingembre, ail, quelques noix de cajou, les graines...

Une cuillère à soupe de graines de tournesol 1 cuillère à soupe de graines de citrouille 1 cuillère à soupe de graines de chanvre ou graines de lin    1 cuillère et demi de levure alimentaire en paillettes 5 noix sel Mixer finement le tout dans un moulin à café Le goût est bluffant !  ...

1 tasse d'amandes (Pour cette recette une tasse c'est pour moi un mug) 1 tasse de graines de tournesol 12 cuillères à soupe de graines de lin 1 gros poivron rouge 5 belles tomates roma 1 piment (ou pas ) 1 cuillère café de gros sel gris   Mixer tout les ingrédients dans un robot, afin...